Handfit : plaisir, santé et bien-être
Bien-être, Sports de balle et de ballon
Saint-Martin-de-Fressengeas 24800
Du 19/12/2023 au 25/06/2024
Le Handfit fusionne habilement les éléments du handball et du fitness pour créer une expérience sportive complète. Cette discipline novatrice offre une approche unique pour améliorer la forme physique, la coordination et le bien-être mental. En combinant les mouvements dynamiques du handball, tels que les passes précises, les tirs puissants et les déplacements rapides, avec les exercices de renforcement musculaire et de cardio du fitness, le Handfit offre un entraînement complet qui stimule à la fois le corps et l’esprit.